本课程由经验丰富的心理咨询师主讲，通过案例分析，帮助您如何正确认识和处理恋爱与婚姻关系中的心理卫生问题、确立正确的婚恋观和建立维护美满幸福的家庭。

    爱情是一种美妙而高尚的情感，是男女双方思想感情上的和谐。婚姻是爱情的升华，它使男女两性完全融为一体。研究和认识恋爱与婚姻关系中的心理卫生问题，对于帮助我们确立正确的婚恋观，建立更美满幸福的家庭，有着极其重要的现实意义。

1、爱要怎么说出口？
 爱情的内涵爱情是由情欲支配的浪漫爱、伴侣爱两种基本形式组成 。
心理学家弗罗姆(E．Fromm)认为真爱是在：愿意了解；能用行动表示关心：常有关系的献身感及责任感四因素下存在 。

 恋爱中的心理卫生

 影响恋爱的因素

    恋爱对恋人的心理影响--爱情可以使恋爱中的男女心情舒畅、情绪饱满、工作充满干劲、生活充满活力。男女之间纯真的爱情生活，有助提高人的心理功能，促进人生理功能的协调和发展，产生有益激素，提高人体抗病能力。

    恋爱使青年通过恋爱接触异性不再感到性压抑紧张，使青年性意识、社会情感及交往能力的发展得到完善。有些心理学家认为，恋爱是青春晚期和成年早期最重要的事件，只有经过恋爱人才会真正成熟起来。

 早恋、单恋、失恋心态及心理调节

    失恋让热恋中人一下子失去了和自己最亲密的人为爱付出的突然付诸东流，这是出现痛苦和苦恼是正常反映。某些失恋者在失恋后产生心理失常，发泄报复，悲观绝望，自杀冷漠颓废这都是极端的自我毁灭表现。宣泄要有“度”。要通过转移情感，情感升华来缓解失恋造成的心理紧张。

2、您是幸福的我就是快乐的

 婚姻心理卫生

    婚姻关系的发展阶段--婚姻关系确定后经历婚姻初期（婚后1-2年），发展期（婚后3-5年），稳定期（婚后6-10年），老年期四阶段。

 影响婚姻稳定的因素

    婚姻需要个人因素，男女双方的差异，婚外关系发生的处理，性问题及情感外的其他因素来决定。

 婚姻中的心理调试

    婚姻生活里夫妻双方要学会爱，学会相互尊敬包容与沟通，尊重婚姻、扮演好自己的角色，妻子还要会调试夫妻间性问题。

 家庭心理卫生

    家庭的结构--家庭是以一定的婚姻关系、血缘关系组合起来的社会生活的基本单位，是一种特殊的心理认可群体。是我们流浪在外最想念的地方，是在外碰到挫折最觉得温暖的地方。家之完善不在于多贵的布置摆设，而是在于“以和为贵”的家人。

    家庭的功能--家具有生育、经济、教育、抚养等功能，没有任何机构制度能够取代家庭的功能。

    家庭维护之道--健康的家庭应该处处以家庭为第一位，夫妻关系稳定，保持和谐性生活，家庭成员互相纳，赞美与感激，对待问题有良好的沟通方式。